Wenn es draußen warm ist, habe ich immer das Verlangen nach etwas Frischem. Dieser Snack ist eine Augenweide und ein gesunder Snack in Einem.
Zutaten:
1 Ananas
Naturjoghurt / Vanillejoghurt / Eis
Das ist ein einfaches Rezept, bei dem es weniger auf die
Zutaten ankommt, sondern eher darauf wie man es anrichtet. Hinterher soll die
Ananas wie eine Blume aussehen, siehe Bild.
Anleitung:
Die Enden der Ananas abschneiden und die Schale entfernen,
sodass nur noch gelbes Fruchtfleisch zu sehen ist. Hier muss man sorgfältig
sein, denn das werden ja später die Blütenblätter und die sollten gelb strahlen
und keine braunen Stellen haben. Dann die Ananas vierteln, immer am Strunk
entlang und diesen dann herausschneiden. Dann einfach noch die
länglichen Stücke fein herunter schneiden und anrichten. Falls man eine Kugel
Eis in die Mitte platzieren will, gerne, bei Flüssigem wie Joghurt würde ich es
lieber separat servieren. Ich fange immer am Tellerrand an, lege jedes einzelne
Stück nebeneinander hin und lege es wie eine Schnecke bis ich im Zentrum
angelangt bin. Danach kommt der Feinschliff und man legt übrige „Blütenblätter“
nachträglich an Stellen, die ungleichmäßig sind, oder man isst sie gleich als Belohnung für die Fitzelarbeit einfach auf.
Ein total leichter und gesunder Sommer Snack, der einfach
geht und super lecker schmeckt.
2 comments:
Mmh sieht echt toll aus
Liebe Grüße
Caro
Vielen Dank Caro! Dabei ist es auch noch gesund und wahnsinnig lecker.
Lieben Gruss
Vanessa
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